Сираҡ

Сираҡ (диалект. балтыр) (рус. Го́лень; лат. os tibia) — аяҡтың бәкәлдән тубыҡҡа тиклемге өлөшө; быуынтығаяҡлылар һәм дүрт аяҡлыларҙың ослоҡ өлөшө.Сираҡ һөйәге — медиаль урынлашҡан эре сираҡ һөйәге; аяҡтың бәкәлдән тубыҡҡа тиклемге өлөшөндәге һөйәк.

Сираҡ
Нимә менән тоташа	бедро[d] һәм аяҡ табаны

Махсус кейем

Һаҡланыу өсөн махсус кейем — гетрҙар кейәләр. Башҡорт халҡында тубыҡҡа тиклем етеп торған йөн ойоҡбаштар ҙа бәйләгәндәр.

Башҡорт фольклорында

• Кәкре сираҡ — аяғы төҙ булмаған кеше
• Һалам сираҡ — аяғы нәҙек кеше

күсмә мәғәнәлә

• Сираҡ еп, арҡан — ныҡ, тығыҙ ишелгән, ҡаты боролған

Әҙәбиәт

• Биологический энциклопедический словарь / Гл. ред. М. С. Гиляров; Редкол.: А. А. Баев, Г. Г. Винберг, Г. А. Заварзин и др. — М. : Сов. энциклопедия, 1986. — С. 147. — 831 с. — 100 000 экз.
• Сапин,Никитюк.Николенко,Чава. Анатомия человека:Учебник:в двух томах / Сапин. — Том I. — Москва: ГОЭТАР-Медиа, 2013. — ISBN 978-5-9704-2595-7.

Һылтанмалар

• Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
• Русско-башкирский толковый словарь медицинских терминов (М.Т.Азнабаев, 2007)
• Русско-башкирский словарь медицинских терминов (В.З.Гумеров, 1981)
• Nedug.Ru — Библиотека — Голень(недоступная ссылка)
• Упражнения для голени 2021 йыл 9 февраль архивланған..
• Фаусек В. А. Голень // Брокгауз һәм Ефрондың энциклопедик һүҙлеге: 86 томда (82 т. һәм 4 өҫтәмә том). — СПб., 1890—1907. (рус.)